どうやら五十肩

2018.11.06 Tuesday 13:36
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    それは9月、ひとり温泉・新潟に行ったときから

    なんとなくではあったのだが。

    どうやら右の肩、五十肩らしい、そろそろ自覚・認識です。

    旅先でリュックを担ぐ時にちょっと肩が痛いなと感じた。

    その直前ジムで筋トレしていたから

    (おやおや、筋肉痛か)と思う程度だった。

    しかしそのにぶ〜い痛み、違和感は良くもならず。

    そして1ヶ月のジム休館で運動系の痛みでなく

    慢性的な痛みとだんだんと自覚させられてしまった。

    整体の先生にはすぐにそれは見つけられて

    「ここに手を当てて、自分ではやりにくいけれど

     このように角度をつけて動かすように」

    ったって、おしゃるとおりなかなかむずかしい。

     

    11月に入りジムへ行き、インストラクターたちには

    「この1ヶ月の変化は体重増より五十肩」と報告。

    なった方はおわかりだと思いますが、

    腕を上に上げるより、背中に手をまわす方がしんどいのね。

    (別段悪事をはたらいたわけでないですよ)

    しかしイントラたちには変な慰められ方をされる。

    「そのくらい後ろに手をまわせるならいいじゃないですか。

     ひどい人はもっとですよ」

    心の中では(でも痛いのよ。そんな言葉、痛み解消にならない)

    とふてくされる。

     

    あぁ私は四十肩も五十肩もならない、良かったなぁと思っていた。

    しかしとうとうやってきたかぁ、である。トホホ。

    でもまぁイントラの言うようにまだまだ良い方だと思います。

    上にはきれいにまっすぐあがりますよ。

    背中にまわすのと、反対の左肩あたりを洗おうと腕をもっていくとか

    前方斜めに腕を伸ばすとか。

    今は、これ以上ひどくならないこと、長引かないこと

    これを祈っています。

    とにかく動かすっ!

     

    今度の日曜日毎年恒例のジョイントコンサートいたします。

    11月11日14:00から戸塚区合同庁舎3階多目的スペース

    チラシは私のHPからご覧いただければと思います。無料の会です。

    お時間ございましたらぜひお越しくださいませ。

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